刀豆是一种常见的蔬菜,它具有丰富的营养价值和口感。下面是一种简单的刀豆做法,可以使其更加美味:
材料:
- 500克刀豆
- 适量的食用盐
- 适量的橄榄油或食用油(可选)
步骤:
1. 将刀豆洗净,去除两端的硬尾部,剪去两侧的纤维,切成适当大小的段或片。
2. 准备一锅滚水,在水中加入适量的盐。将刀豆放入滚水中煮2-3分钟,直到豆子变熟但仍然保持一定的脆度。
3. 煮熟的刀豆立即捞出,并用冷水冲洗,以停止烹饪过程,并保持豆子的鲜绿颜色。
4. 可选:在炒制的过程中,您可以加入少量的橄榄油或食用油,以增加刀豆的口感和风味。
5. 在平底锅中加热油,将刀豆放入锅中炒炒1-2分钟,直到它们均匀上色并变得稍微软化。
6. 最后,根据个人口味,可以撒上一些食盐或其他调料,如胡椒粉、蒜粉等。
这样炒制的刀豆既保持了豆子的鲜嫩口感,又增加了一定的香气和风味。您可以将其作为配菜,或加入其他菜肴中享用。
, 据介绍,该《办法》刚公布的时候,市场监管部门就开始行动,对福州食用农产品销售主体开展宣贯教育和前期排查,重点排查农贸市场和超市内的禽肉类、蔬果类等经营主体,督促相关食用农产品销售者落实食品安全主体责任,对使用的照明设备进行自查,对排查到的不符合规定的相关照明设施限期整改。
二、冬瓜汤 用料:冬瓜500克,鸡汤750克,冬菇2只,鸡胸肉50克,火腿20克,鲜虾50克,瘦猪肉30克。, 河道蜿蜒,园景如画,北京三山五园绿道串起十余个特色公园,城市景观与历史文化在这里交融。
股价截图图源同花顺iFinD受降价消息的影响,良品铺子的股价反应较为剧烈。,当年在线提供健康咨询、在线复诊和电子处方等服务1400余万人次,比前一年增加100余万人次。